*금연 20분후
혈압과 맥박이 정상으로 떨어지고 손발의 체온이 정상으로 올라갑니다.
*8시간 경과후
혈중 일산화 탄소의 농도가 정상으로 떨어지고 혈중 산소 농도가 정상으로 증가 합니다.
*24시간 경과후
심장마비의 위험이 감소됩니다.
*48시간 경과후
신경말단이 다시 자라기 시작하고 맛과 냄새감각이 좋아집니다.
슬슬 사람이 되어 간다는 야그죠..^^
*2주에서 3개월 경과후
혈액순환이 좋아지고 발걸음이 가벼워지며 폐기능이 30%이상 증가 합니다.
기적이 벌어지는 거죠^^
*1-9개월 경과후
기침, 코막힘, 피로, 호흡곤란등의 감소가 이루어지며 폐의 섬모가 다시 자라나 폐를 깨끗이 할수 있어 감기에 덜 걸리고 신체의 활력이 전반적으로 증가 합니다.
*1년 경과후
심장병에 걸릴 위험이 비흡연자의 절반으로 감소 합니다.
*5년 경과후
페암 사망률이 보통 흡연자의 절반으로 감소 금연후 5-15년이 지나면 중풍에 걸릴 위험이 비흡연자와 같아지고 구강암 후두암 식도암에 걸릴 위험이 흡연자의 절반으로 감소합니다.
*10년 경과후
폐암사망률이 비흡연자와 같아지고 전암세포(암으로 진행할수 있는 세포)들이 정상 세포로 바뀌며 구강암 후두암 식도암 방광암 신장암 췌장암의 발생 위암이 감소 합니다.
*15년 경과후
심장병 위험이 비흡연자와 같아 집니다.
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