피부 노화를 예방하는 방법 ▶서서히 시작되는 노화의 징후 피부노화라고 하면 크게 ‘내인성 노화’와 ‘외인성 노화’로 나눌 수 있다. 내인성 노화는 나이가 들면서 일반적인 노화 현상의 하나로 피부에 나타나는 증상이며, 외인성 노화는 외부자극에 의한 것인데 대표적인 것이 자외선으로 인한 광노화이다. 피부의 탄력은 .. 건강관리강좌/피부관리강좌 2006.12.05
천연팩을 활용한 피부관리법 먹지만 말고 얼굴에도 영양을 주자! 야채와 과일의 영양 성분 절대 비교. 어느 쪽이 더 나와 궁합이 잘 맞는지 체크해보자. 상큼 과일팩 과일에는 비타민, 미네랄 등 과일산이 함유되어 있어 팩을 만들어 사용하면 피부에 자극을 주지 않으면서 피부가 촉촉하게 수분을 공급한다. 더불어 묵은 각질과 .. 건강관리강좌/피부관리강좌 2006.11.24
레몬을 이용한 피부 관리법 레몬 + 밀가루 팩 ★ 모세혈관을 튼튼히 해 혈액순환을 원활하게 하고 피부를 맑고 깔끔하게 가꾸는 레몬. 레몬즙에 쑥, 밀가루 등을 섞어 얼굴에 펴 바른다. 10-15분뒤 깨끗히 세안한다. 레몬 + 우유 팩 ★ 일단 생긴 기미를 완벽하게 없앨 수는 없지만 꾸준히 계속하면 차츰 색이 엷어지고 예방에 큰 효.. 건강관리강좌/피부관리강좌 2006.11.17
다시마를 이용한 피부 관리법 다시마 스킨 다시마 한 뼘 정도의 분량, 생수 250ml, 날참깨 1찻술, 귤이나 레몬즙 1큰술 다시마를 곱게 채쳐서 생수 200g에 2시간을 담가 놓으면 다시마 진이 빠져나와 걸쭉해진다. 이 다시마의 진이 피부를 매끄럽게 해준다. 생수50ml에 날 참깨를 넣고 믹서에 갈아 커피필터로 걸러놓는다. 참깨 물을 커피.. 건강관리강좌/피부관리강좌 2006.11.17